CUIDA TU SALUD... CALCULÁNDOLA!

¿QUE ES EL ÍNDICE DE MASA CORPORAL (IMC)?

Es una medida de la obesidad se determina mediante el índice de masa corporal (IMC), que se calcula dividiendo los kilogramos de peso por el cuadrado de la estatura en metros (IMC = peso [kg]/ estatura [m2]).

El índice de masa corporal (IMC) es un método utilizado para estimar la cantidad de grasa corporal que tiene una persona, y determinar por tanto si el peso está dentro del rango normal, o por el contrario, se tiene sobrepeso o delgadez. Para ello, se pone en relación la estatura y el peso actual del individuo.

Si su IMC es entre 18.5 y 24.9, está dentro de los valores “normales” o de peso saludable. Si su IMC es entre 25.0 y 29.9, está dentro de los valores correspondientes a “sobrepeso”. Si su IMC es 30.0 o superior, está dentro de los valores de “obesidad”.

A continuación os dejo un enlace donde podéis consultar vuestro IMC con un sencillo mecanismo dónde sólo consta en poner vuestro peso y vuestra estatura. Según el valor que os salga tenéis los parámetros establecidos de valores dónde os saldrá el resultado de ella. Super sencillo!!!

https://www.seedo.es/index.php/pacientes/calculo-imc